| 4 So | 5 Mo | 6 Di | 7 Mi | 8 Do | 9 Fr | 10 Sa |
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Ganztägig
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9:15
Rückbildung Di 2´25
@ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Rückbildung Di 2´25
@ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Mai 6 um 9:15 – 10:30
Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. Es treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch3, Priamosstr. 16 in Quadrath Ichendorf. Bauch, Beine,[...]
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19:00
Geburtsvorbereitung für Paare 2´25
@ LEBEN hoch3 DER Kursraum
Geburtsvorbereitung für Paare 2´25
@ LEBEN hoch3 DER Kursraum
Mai 7 um 19:00 – 21:00
Dies ist ein besonderer Geburtsvorbereitungskurs für Paare mit 3 Terminen nur für die Schwangeren. Das Besondere an dem Kurs ist das ich zu einzelnen Themen in dem Kurs auf das Fachwissen meiner Mitstreiterin in der[...]
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19:15
Wassergymnastik 2´25
@ Gesundheitszentrum Merzenich
Wassergymnastik 2´25
@ Gesundheitszentrum Merzenich
Mai 9 um 19:15 – 20:45
Bei der Wassergymnastik handelt es sich um ein reines Sportangebot. Sanftes Herz – Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung stehen auf dem Programm. Er richtet sich vor allem an Frauen, die nicht ihr erstes Kind bekommen, und[...]
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