| 10 So | 11 Mo | 12 Di | 13 Mi | 14 Do | 15 Fr | 16 Sa |
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Ganztägig
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9:15
Rückbildung Di 3´23
@ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Rückbildung Di 3´23
@ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Sep 12 um 9:15 – 10:30
Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. Es treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch3, Priamosstr. 16 in Quadrath Ichendorf. Bauch, Beine,[...]
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19:00
Geburtsvorbereitung für Paare 3´23
@ LEBEN hoch3 DER Kursraum
Geburtsvorbereitung für Paare 3´23
@ LEBEN hoch3 DER Kursraum
Sep 13 um 19:00 – 21:00
Dies ist ein besonderer Geburtsvorbereitungskurs für Paare mit 3 Terminen nur für die Schwangeren. Das Besondere an dem Kurs ist das ich zu einzelnen Themen in dem Kurs auf das Fachwissen meiner Mitstreiter in der[...]
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19:15
Wassergymnastik 3´23
@ Gesundheitszentrum Merzenich
Wassergymnastik 3´23
@ Gesundheitszentrum Merzenich
Sep 15 um 19:15 – 20:45
Bei der Wassergymnastik handelt es sich um ein reines Sportangebot. Sanftes Herz – Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung stehen auf dem Programm. Er richtet sich vor allem an Frauen, die nicht ihr erstes Kind bekommen, und[...]
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