| 20 So | 21 Mo | 22 Di | 23 Mi | 24 Do | 25 Fr | 26 Sa |
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Ganztägig
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9:15
Rückbildung Di 5 ´22
@ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Rückbildung Di 5 ´22
@ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Nov 22 um 9:15 – 10:30
Dieser Kurs ist jetzt leider schon voll. Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. 6 – 8 Wochen nach der Geburt, nach spontaner Geburt auch früher möglich,[...]
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19:00
Geburtsvorbereitung für Paare
@ LEBEN hoch3 DER Kursraum
Geburtsvorbereitung für Paare
@ LEBEN hoch3 DER Kursraum
Nov 23 um 19:00 – 21:00
Dies ist ein besonderer Geburtsvorbereitungskurs für Paare mit 3 Terminen nur für die Schwangeren. Das Besondere an dem Kurs ist das ich zu einzelnen Themen in dem Kurs auf das Fachwissen meiner Mitstreiter in der[...]
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19:15
Wassergymnastik 4´22
@ Gesundheitszentrum Merzenich
Wassergymnastik 4´22
@ Gesundheitszentrum Merzenich
Nov 25 um 19:15 – 20:45
Bei der Wassergymnastik handelt es sich um ein reines Sportangebot. Sanftes Herz – Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung stehen auf dem Programm. Er richtet sich vor allem an Frauen, die nicht ihr erstes Kind bekommen, und[...]
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