| 27 So | 28 Mo | 1 Di | 2 Mi | 3 Do | 4 Fr | 5 Sa |
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Ganztägig
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9:15
Rückbildung Fr 1´22
@ LEBEN hoc3, DER Kursraum
Rückbildung Fr 1´22
@ LEBEN hoc3, DER Kursraum
Mrz 4 um 9:15 – 10:30
Leider ist dieser Kurs schon voll !!!! Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. 6 – 8 Wochen nach der Geburt, nach spontaner Geburt auch früher möglich,[...]
19:15
Wassergymnastik 1´22
@ Gesundheitszentrum Merzenich, die kleine Seerobbe
Wassergymnastik 1´22
@ Gesundheitszentrum Merzenich, die kleine Seerobbe
Mrz 4 um 19:15 – 20:45
Bei der Wassergymnastik handelt es sich um ein reines Sportangebot. Sanftes Herz – Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung stehen auf dem Programm. Er richtet sich vor allem an Frauen, die nicht ihr erstes Kind bekommen, und[...]
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