| 9 So | 10 Mo | 11 Di | 12 Mi | 13 Do | 14 Fr | 15 Sa |
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Ganztägig
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Rückbildung Di 1´22
@ LEBEN hoc3, DER Kursraum
Rückbildung Di 1´22
@ LEBEN hoc3, DER Kursraum
Jan 11 um 9:15 – 10:30
Dieser Kurs ist bereits voll !!!! Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. 6 – 8 Wochen nach der Geburt, nach spontaner Geburt auch früher möglich, treffen[...]
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19:15
Wassergymnastik 1´22
@ Gesundheitszentrum Merzenich, die kleine Seerobbe
Wassergymnastik 1´22
@ Gesundheitszentrum Merzenich, die kleine Seerobbe
Jan 14 um 19:15 – 20:45
Bei der Wassergymnastik handelt es sich um ein reines Sportangebot. Sanftes Herz – Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung stehen auf dem Programm. Er richtet sich vor allem an Frauen, die nicht ihr erstes Kind bekommen, und[...]
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