Kalender

Monat
Monat
2025 März April 2026 Mai 2027
So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Rückbildung Fr 2´26 9:15
Rückbildung Fr 2´26 @ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Apr. 10 um 9:15 – 10:30
Tickets
Dieser Kurs ist leider schon voll. Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. Es treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch3, Priamosstr.[...]
Rückbildung Wasser 1´26 19:15
Rückbildung Wasser 1´26 @ Schwimmbad ezzys
Apr. 10 um 19:15 – 20:15
Tickets
Die Rückbildungsgymnastik im Wasser ist ein alternatives Angebot um nach der Geburt wieder mit Sport zu starten. Der Wasserwiderstand ermöglicht es durch Gymnastik- und Ausdauerübungen alle Muskelgruppen, die durch die Schwangerschaft verändert sind, wieder zu[...]
Wassergymnastik 2´26 19:15
Wassergymnastik 2´26 @ Gesundheitszentrum Merzenich
Apr. 10 um 19:15 – 20:45
Tickets
Bei der Wassergymnastik handelt es sich um ein reines Sportangebot. Sanftes Herz – Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung stehen auf dem Programm. Er richtet sich vor allem an Frauen, die nicht ihr erstes Kind bekommen, und[...]
11
12
13
14
Rückbildung Di 2´26 9:15
Rückbildung Di 2´26 @ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Apr. 14 um 9:15 – 10:30
Tickets
Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. Es treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch3, Priamosstr. 16 in Quadrath Ichendorf. Bauch, Beine,[...]
15
16
17
Rückbildung Fr 2´26 9:15
Rückbildung Fr 2´26 @ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Apr. 17 um 9:15 – 10:30
Tickets
Dieser Kurs ist leider schon voll. Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. Es treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch3, Priamosstr.[...]
Rückbildung Wasser 1´26 19:15
Rückbildung Wasser 1´26 @ Schwimmbad ezzys
Apr. 17 um 19:15 – 20:15
Tickets
Die Rückbildungsgymnastik im Wasser ist ein alternatives Angebot um nach der Geburt wieder mit Sport zu starten. Der Wasserwiderstand ermöglicht es durch Gymnastik- und Ausdauerübungen alle Muskelgruppen, die durch die Schwangerschaft verändert sind, wieder zu[...]
Wassergymnastik 2´26 19:15
Wassergymnastik 2´26 @ Gesundheitszentrum Merzenich
Apr. 17 um 19:15 – 20:45
Tickets
Bei der Wassergymnastik handelt es sich um ein reines Sportangebot. Sanftes Herz – Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung stehen auf dem Programm. Er richtet sich vor allem an Frauen, die nicht ihr erstes Kind bekommen, und[...]
18
19
20
21
Rückbildung Di 2´26 9:15
Rückbildung Di 2´26 @ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Apr. 21 um 9:15 – 10:30
Tickets
Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. Es treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch3, Priamosstr. 16 in Quadrath Ichendorf. Bauch, Beine,[...]
22
23
24
Rückbildung Fr 2´26 9:15
Rückbildung Fr 2´26 @ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Apr. 24 um 9:15 – 10:30
Tickets
Dieser Kurs ist leider schon voll. Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. Es treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch3, Priamosstr.[...]
Rückbildung Wasser 1´26 19:15
Rückbildung Wasser 1´26 @ Schwimmbad ezzys
Apr. 24 um 19:15 – 20:15
Tickets
Die Rückbildungsgymnastik im Wasser ist ein alternatives Angebot um nach der Geburt wieder mit Sport zu starten. Der Wasserwiderstand ermöglicht es durch Gymnastik- und Ausdauerübungen alle Muskelgruppen, die durch die Schwangerschaft verändert sind, wieder zu[...]
Wassergymnastik 2´26 19:15
Wassergymnastik 2´26 @ Gesundheitszentrum Merzenich
Apr. 24 um 19:15 – 20:45
Tickets
Bei der Wassergymnastik handelt es sich um ein reines Sportangebot. Sanftes Herz – Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung stehen auf dem Programm. Er richtet sich vor allem an Frauen, die nicht ihr erstes Kind bekommen, und[...]
25
26
27
28
Rückbildung Di 2´26 9:15
Rückbildung Di 2´26 @ LEBEN hoch3, DER Kursraum
Apr. 28 um 9:15 – 10:30
Tickets
Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden. Es treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch3, Priamosstr. 16 in Quadrath Ichendorf. Bauch, Beine,[...]
29
30
2025 März April 2026 Mai 2027